Sinirlenince okunacak dua, öfkeyi yatıştırmak ve sakinleşmek amacıyla okunan dualardır. İslam'da öfke, şeytanın bir vesvesesi olarak kabul edilir ve bu nedenle öfkeyi kontrol altında tutmak önemlidir. Sinirlenince okunabilecek bazı dualar şunlardır:
Eûzü billahi mineşşeytanirracîm: Anlamı "Kovulmuş şeytandan Allah'a sığınırım"dır. Bu dua, öfkenin kaynağı olarak görülen şeytanın etkisinden korunmaya yöneliktir. Şeytan hakkında daha fazla bilgi için tıklayın.
Lâ havle velâ kuvvete illâ billâhil aliyyil azîm: Anlamı "Güç ve kuvvet ancak yüce ve azametli Allah'tandır"dır. Bu dua, Allah'a sığınarak O'ndan yardım istemeyi ifade eder ve kişinin kendi gücünün yetersizliğini hatırlatarak sakinleşmesine yardımcı olur. Allah hakkında daha fazla bilgi için tıklayın.
Peygamber Efendimiz (s.a.v.) öfkelendiğinde abdest almayı tavsiye etmiştir. Zira abdest almak, fiziksel ve ruhsal olarak sakinleşmeye yardımcı olur. Abdest hakkında daha fazla bilgi için tıklayın.
Öfke anında sükûneti korumak ve konuşmamak da önemlidir. Zira öfkeyle söylenen sözler pişmanlığa yol açabilir. Sükunet hakkında daha fazla bilgi için tıklayın.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page